torsdag 14 april 2011

broccolisoppa

Är nästan beroende av soppa! Vill alltid ha någon i kylen för att äta på kvällen. För ett par dagar sedan hittade jag detta recept från du är vad du äter. Det är lite sting i denna soppan, men den är god ändå.







Ingredienser (4 portioner)

  • 500 g broccoli, delad i bitar och buketter
  • 2-3 lökar, skalade och hackade
  • 1 zucchini, delad i bitar
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk curry
  • 1 l vatten
  • 2 kycklingbuljongtärningar eller grönsaks-
  • 0,5 tsk timjan
  • 1 krm sambal oelek eller cayennepeppar
  • Salt och peppar
  • 1 dl grädde alt sojagrädde för att få en lite mildare smak på soppan

Tillagning

  1. Häll olivoljan i en gryta, och värm på medelhög värme.
  2. Fräs lök, curry, sambal oelek och timjan i olivoljan i ca 1 minut.
  3. Tillsätt zucchini och broccoli. Rör om och fräs i några minuter.
  4. Tillsätt vatten och buljong och sätt på locket.
  5. Koka 20 minuter.
  6. Mixa soppan hastigt så att den fortfarande har lite bitar i sig.
  7. Salta och peppra efter smak.
  8. Tillsätt ev. lite sojagrädde om du vill ha en mildare och rundare smak på soppan.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar